Ein pikanter "Überzug" für grüne Bohnen, die ja wenig Eigengeschmack haben.Sie passen hervorragend zu gebratenem oder geschmortem Fleisch, z.B. zu Schweinelende mit Rosmarin. Vegan zubereitet: die Sardellenfilets weglassen, und stattdessen 2-3 EL Hefeflocken hinzufügen. 500 g grüne Bohnen 2 Knoblauchzehen 4 Sardellenfilets 1/2 Bund Petersilie Salz, Pfeffer Olivenöl Die Bohnen 5 Minuten im kochenden Wasser … Weiterlesen Grüne Bohnen italienisch Low Carb